先日ダイエット関連の記事を書きました。 あれから1か月半。ちょっと痩せました！1.5kgくらい！ プロテインだけでなく、夜の炭水化物も控えめにしていたのですが思ったより減りました！ むくみがましになっただけかもしれません...